Equalizer 2000 and Silk.

I returned to the action, I needed a few days to recover from the jet-lag, but then I headed for Manila, curious to see the changes that came with the Aquino office. Nothing much seemed to have changed. OK, I had to get used to the names in the new government heading the newspapers.

The Metcalfs were happy to see me but couldn't offer me a job for the moment, but Cirio had something going on and Henry was his AD again. They had me going in Equalizer 2000, I needed to play a crooks type, hé easy what ?

It was another movie with a lot of unexplained action and special fxs. There was one little scene however I won't forget. There's a small tree blocked in the frame and it's suppose to be blasted to parts right on action. Cameras are rolling and Cirio shouts 'Action', We do our thing but the tree still stands. It was prepared and fixed with a small piece of wood. The firecracker they used to have the job done wasn't strong enough. A smaller shelf was prepared and everybody went back to nr. one. But this tree had a sense of humor. ...There was the routine: cameras rolling, sound...and before the word action was there, the little tree surrendered and fell down without any help from the outside. I wasn't the only one pissing my pants, even Cirio who just revealed a beautiful 'Putanginamo', couldn't cover a grin. I think the third take made it a 'copy'. I had a lot of background action, got shot and blown away numerous times. It's not my kinda movie but I know there are a lot of lovers.

Another Cirio-film and Premier production had it's cameras rolling. I invited Ellen ( who just flew in from Holland) to the set and introduced her to Cirio. I knew he loved a western cast in his films and I was right. He had a deployment for her. It were the same ol' guys again. Nick Nicholson, Joonee Gamboa, Don Gordon Bell, David Light and Henry of course

We were about to shoot: "Silk”.

I am the driver in the blue stuntcar. A camera is mounted on the bonnet.

 .

I'm following someone, there's a sandy path, they shoot at me and a window is shot to pieces, finally I 'park' my car against a huge object and it explodes...

To have the window shattered a catapult was used to break the glass. It sounded a real bullet when it hit the glass, it all had to be done in one take, otherwise they needed another car.

Ellen was an extra, running in a crowd and they were shot at. Nervous to her first time, she managed to stumble within ten yards or so and went down, face first. She lost her glasses, couldn't find it ( minus 10 !!) and finally stepped on it breaking the frame in two. Almost blind she finds a way out, holding her broken glasses in one hand and wiping the sweat from her face with the other, showing a disappearing glance . Exactly what the cameras wanted to see. She never ever showed up on any movie set again.
This action film from prolific Filipino director Cirio Santiago stars Cec Verrell as tough cop Jennie ("Silk"), who works for the Honolulu police. A series of murders has the police baffled, so Silk is called in to help uncover the culprits. Her sleuthing leads to several shoot-outs and evidence that incriminates one of the cops. Connected to the deaths are gangland figures and the ugly business of selling fake identities.  

Full movie 720HD

It might take some 30 sec to load from G+

 

 https://plus.google.com/u/0/+BertESpoordeRave/posts/X3z28p2LC81?pid=6364352453128468994&oid=113594002597590518952


SILK 1986. part 1/4 by bert-e-spoor

Complete Cast of Silk

• Cec Verrell - Jenny "Silk" Sleighton
• Joe Mari Avellana - "Yashi" Kobayashi
• Nick Nicholson - Tyler
• Rex Cutter - Walker
• Peter Shilton - Austin
• Leo Martinez - Yamamoto Tanaka
• Vicky Suba - Lily
• Vic Diaz - Tokuda
• Chantal Manz - Wendy
• Steve Rogers - Officer
• Bill Baldridge - Officer
• Zenon Gil - Councilman
• Jack Starr - Officer
• Dick Reyes - Security Chief
• Sam Lombardo - Hospital Attendant
• Majid Jadali - Knox
• Randy Hrobar - Reilly
• Bobby Greenwood - Prosecutor
• Mark Cohen - Reporter
• Tony "Satch" Williams - Roswell
• Paul Holmes - P.R. Man

• Bill McLaughlin - Tom Stevens
• Fred Bailey - Brown
• David Light - Carnahan
• Ronnie Patterson - Vernon
• Henry Strzalkowski - Stromberg
• Joonee Gamboa - Chen
• Zenaida Amador - Mrs. Tokuda
• Jerry Bailey - Sgt. Keno
• Warren McLean - Officer
• Joseph Zucchero - Travis
• Steve Cook - Jazz
• Willie Williams - Officer
• Berto Spoor - Musgrave
• Roger Noble - Murchinson
• Bill Kipp - Officer
• Junix Inocian - Polo Makena
• Richard Harlow - Judge
• Ramon D'Salva - Governor
• Don Gordon - Haskell
• Michael Monty - Frampton
• James Crumrine - Douglas

Director(s):

Cirio Santiago

 

Alle 13 vitaminen van A t/m K.

Wat doen de verschillende vitamines en waar zitten ze in?

Vitamine A speelt een grote rol bij de weerstand tegen infecties. Vitamine A zorgt ervoor dat de huid gezond is en dat de groei en vernieuwing van de cellen goed verloopt. In Nederland krijgen we een derde van vitamine A binnen via vlees (lever) en vleeswaren, melk en melkproducten. Hoe vetter de melk, des te meer vitamine A erin zit. In volle melk zit dus meer vitamine A dan in halfvolle melk. Aan margarine en halvarine wordt deze vitamine standaard toegevoegd. In groenten en fruit (zoals kool, wortels en broccoli) zit vooral provitamine A (bètacaroteen). Deze stof kan in het lichaam in vitamine A worden omgezet. Een tekort aan vitamine A kan leiden tot nachtblindheid (of zelfs totale blindheid) en een droge huid. Te veel nemen van vitamine A kan leiden tot hoofdpijn, misselijkheid en duizeligheid.

Vitamine B Het vitamine B-complex is een buitenbeentje onder de vitamines. Het bestaat uit een groep van acht verschillende vitamines die samen zorgen voor de stofwisseling in ons lichaam. We hebben ze nodig om eiwitten, vetten en koolhydraten uit ons voedsel om te zetten in energie en bouwstoffen. Hieronder staan de acht vitamines B kort beschreven.

• Vitamine B1 zorgt ervoor dat koolhydraten uit ons voedsel worden verbrand. Hierdoor krijg je meer energie. Mensen die heel actief zijn (en dus veel energie verbruiken), hebben een grotere behoefte aan vitamine B1. Vitamine B1 zit vooral in aardappelen, graanproducten, brood, vlees en melkproducten. Een tekort aan vitamine B1 kan leiden tot afwijkingen aan hart en zenuwstelsel
• Vitamine B2 zorgt voor het gezond houden van huid en haar. Tevens heeft het een positief effect op de spijsvertering en het zenuwstelsel. De natuurlijke bronnen van vitamine B2 zijn eieren, noten, melk(producten), groente, fruit en vlees. Van een tekort aan vitamine B2 kan je een schilferige huid en kloofjes in de lippen krijgen.
• Vitamine B3 is goed voor de werking van het zenuwstelsel en het bevordert de energieproductie in het lichaam. We krijgen het binnen via bruin (volkoren) brood, noten, vis en vlees en groenten en aardappelen. Als je te veel neemt van deze vitamine kunnen je bloedvaten verwijden.
• Vitamine B5 is nodig voor het herstel van weefsels. Verder helpt ze bij de opbouw en afbraak van eiwitten, vetten en koolhydraten. Het wordt ook gebruikt bij de aanmaak van bepaalde hormonen. Goede voedingsbronnen zijn: aardappelen, eieren, melk, vlees en volkorenproducten. Een overdosis vitamine B5 kan leiden tot diarree.
• Vitamine B6 staat de laatste jaren sterk in de belangstelling omdat het, samen met de vitamines foliumzuur en B12 - een belangrijke rol zou spelen bij de bescherming tegen hart en vaatziekten. Verder is B6 belangrijk voor de vorming van rode bloedcellen, de opbouw van DNA (erfelijke materiaal), de opbouw en afbraak van eiwitten en de goede werking van het zenuwstelsel.
  Vitamine B6 zit onder meer in aardappelen, bruin brood, banaan, vis, vlees en melk(producten).
• Vitamine B8 (biotine) is net als vitamine B2 belangrijk voor de goede ontwikkeling van huid en haar, de vorming van vetzuren en de energieproductie in ons lichaam. Sojabonen zijn een zeer goede bron voor biotine. Daarnaast zit deze vitamine ook in noten, eieren, lever en melk.
• Vitamine B11 (foliumzuur) wordt gezien als een belangrijke vitamine voor het verkleinen van de kans op hart- en vaatziekten. Ook kan foliumzuur de kans op een miskraam of een aangeboren afwijking als een open ruggetje verkleinen. Vandaar dat vrouwen die zwanger zijn, aangeraden wordt extra foliumzuur te slikken. Deze vitamine is belangrijk voor de opbouw van het DNA (ons erfelijke materiaal) en voor de opbouw en afbraak van eiwitten. Samen met de vitamines B6 en B12 kan foliumzuur de schadelijke stof homocysteïne omzetten in onschadelijke stoffen. Homocysteïne is een schadelijk tussenproduct dat ontstaat tijdens de eiwitstofwisseling in ons lichaam. Een verhoogd homocysteïnegehalte zou een risicofactor kunnen zijn voor het ontstaan van hart- en vaatziekten. Vitamine B11 zit onder meer in groenten (broccoli, spruitjes), bruin brood, vlees en eieren. Een tekort aan vitamine B11 veroorzaakt bloedarmoede, vermoeidheid, afwijkingen bij geboortes (open ruggetje of miskraam).
• Vitamine B12 helpt ook bij een gezonde bouw van ons erfelijke materiaal en bij de opbouw en afbraak van eiwitten. Verder is deze vitamine nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen en een goede werking van het zenuwstelsel. Vitamine B12 zit alleen in dierlijke producten als eieren, melk(producten), vlees en vis. Een tekort aan vitamine B12 kan schade aan de zenuwen brengen.

Vitamine C is de meest bekende vitamine. Deze vitamine is belangrijk voor weerstand, steunweefsel, bloedvaten, botten en tanden. Verder bevordert vitamine C de opname van het mineraal ijzer. Dit is belangrijk voor vrouwen die meer ijzer nodig hebben tijdens de menstruatie. Bijna iedereen weet dat vitamine C vooral in groenten en fruit zit. Samen leveren deze ongeveer de helft van de vitamine C die we in Nederland gemiddeld via onze voeding binnenkrijgen. Ook vruchtensap en nieuwe aardappelen leveren een bijdrage aan onze vitamine C voorziening. Een tekort aan vitamine C kan leiden tot een verminderde weerstand, slapeloosheid, vermoeidheid, bloedend tandvlees en reumatische klachten. Je kan nierstenen overhouden als je te veel vitamine C binnenkrijgt.

Vitamine D wordt ook wel de 'zonne-vitamine' genoemd. Vitamine D is één van de vitamines die ons lichaam voor een deel kan aanmaken. Dit gebeurt in de huid onder invloed van zonlicht. Sterke tanden en botten danken we voor een belangrijk deel aan vitamine D. Ze bevordert namelijk de opname van calcium en fosfor uit onze voeding. Vitamine D is belangrijk om botontkalking te voorkomen. Het zorgt voor opname van calcium in het lichaam en de inbouw ervan in de botten. Hoewel vitamine D belangrijk is voor onze gezondheid, een teveel ervan is schadelijk. Het veroorzaakt misselijkheid, nierproblemen en pijn in de botten. Vitamine D zit vooral in margarine, halvarine en bak- en braadproducten. Hieraan is de vitamine toegevoegd. Natuurlijke producten met vitamine D zijn vette vis (haring, makreel, zalm), zuivelproducten, eieren en vlees. Een tekort aan vitamine D kan bij kinderen leiden tot het ontstaan van de Engelse ziekte en bij ouderen kans op botontkalking. Als je te veel vitamine D binnen krijgt kan dat leiden tot kalkafzettingen in het lichaam.

Vitamine E versterkt het afweersysteem en verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Het is een zogenaamd antioxidant-vitamine. Deze stoffen kunnen het lichaam beschermen tegen oxidatie, de inwerking van zuurstof. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat oxidatie een rol speelt bij het ontstaan van ouderdomsziekten als kanker, hart- en vaatziekten, Parkinson en de ziekte van Alzheimer. Voedingsmiddelen waar vitamine E in zit zijn margarine, zonnebloemolie, pindakaas, noten, bladgroenten als spinazie, andijvie en boerenkool. In snacks, gebak en koek zit ook vitamine E. Dit komt doordat ze gebakken zijn in margarine of olie. Een tekort aan vitamine E geeft een grotere kans op hart- en vaatziekten en vroegtijdige veroudering van de huid.

Vitamine K is de meest onbekende vitamine. Een belangrijke functie van vitamine K is de bloedstolling. Vitamine K worden voor een belangrijk deel in ons lichaam aangemaakt door bacteriën in de dikke darm. Omdat pasgeboren baby's nog onvoldoende darmbacteriën hebben, hebben zij een grote kans op een vitamine K tekort. Dit kan leiden tot bloedingen. Tot drie maanden na de geboorte moet het worden aangevuld. Behalve voor bloedstolling is K ook belangrijk voor de aanmaak van botten. Zoals gezegd: voor een groot deel maken we deze vitamine zelf aan. Verder zijn eieren, melk(producten), granen, vlees, groenten (spinazie, broccoli en boerenkool) en fruit goede leveranciers. Een tekort aan vitamine K kan leiden tot bloedingen bij baby's of vertraagde bloedstolling bij volwassenen.

Hoeveel vitamines moet je innemen?
De Gezondheidsraad heeft voor elke vitamine een 'Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid' vastgesteld (ADH). Als je iedere dag die ADH binnenkrijgt, weet je zeker dat er geen tekorten optreden. Mannen hebben een andere behoefte aan vitamines dan vrouwen en baby's kunnen met minder doen dan volwassenen. De ADH's zijn zo vastgesteld dat vitaminegebrek wordt voorkomen.

De Warenwet hanteert de volgende ADH's (mcg staat hierbij voor microgram, mg voor milligram):

Vitamine A: 800 mcg

Vitamine B1: 1,4 mg

Vitamine B2: 1,6 mg

Vitamine B3: 18 mg

Vitamine B5: 6 mg

Vitamine B6: 2 mg

Vitamine B11: 0,2 mg

Vitamine B12: 1 mcg

Biotine: 0,15 mg

Vitamine D: 5 mcg

Vitamine E: 10 mg

Vitamine K: 80 mcg
Wanneer kun je vitamines het beste innemen?
De in vet oplosbare vitamines kun je het best tijdens een warme maaltijd innemen, dan worden ze beter opgenomen. Dat geldt ook voor vitamine C omdat deze vitamine de ijzeropname uit de maaltijd bevordert. De B vitamines kun je op elk gewenst moment innemen.
Extra vitamines: nuttig of onnodig?
vitaminesupplementen of met vitamines verrijkte voedingsmiddelen kunnen een nuttige aanvulling zijn voor groepen met een verhoogde kans op lichte vitaminetekorten. Ernstige vitaminetekorten(zoals scheurbuik) komen normaal gesproken in Nederland niet meer voor. Maar lichte vormen van vitamines tekorten kunnen wel voorkomen. De groepen die meer risico lopen zijn:

• Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven hebben over het algemeen meer vitamines nodig, vooral foliumzuur en vitamine A en D. Te veel vitamine A is schadelijk.
• Pasgeboren baby's kunnen nog geen vitamine K aanmaken. Daarom moet het tot drie maanden na de geboorte worden aangevuld.
• Kinderen tot vier jaar hebben voor hun botopbouw het hele jaar extra vitamine D nodig, daarna tot hun zevende jaar wanneer de 'R' in de maand is.
• Tieners hebben extra vitamine nodig, omdat ze onregelmatig eten (fastfood, snoepen, lijnen).
• Ouderen eten vaak minder en hebben daarom doorgaans meer vitamines nodig. Voor 75-plussers is extra vitamine D tegen botontkalking aan te raden.
• Topsporters hebben meer energie en dus meer vitamine nodig. Het hogere zuurstofgebruik zou kunnen leiden tot een behoefte aan vitamine C, E en bètacaroteen.
• Rokers hebben meer vitamine C nodig, omdat door roken meer vrije radicalen het lichaam binnen komen.
• Vegetariërs eten geen vlees en vis en veganisten zelfs helemaal geen dierlijke producten. Vitamine B12 komt alleen daarin voor. Strenge vegetariërs en veganisten moeten daarom oppassen dat ze geen tekort krijgen van dit vitamine.

Ook dieetvolgers, medicijngebruikers, chronisch zieken en mensen die eenzijdig eten kunnen extra vitamine wel gebruiken.

 

The healing power of : Lavender.

 Lavender has a calming, soothing and uplifting effect and balances the mind..

Due to the antiseptic and bacteriological and analgesic properties the oil helps to treat cuts, wounds, burns, bruises, pimples, allergies, insect bites and sore throats.
Lavender can be put in inhalers and vaporizers to treat colds and coughs, or can be applied directly to the chest, neck, and back.

The oil is also an expectorant and therefore helps with colds and flu. Lavender oil works antihypertensive, prevents stomach cramps, nausea and indigestion.

It also helps to prevent rheumatism. Stress, depression and insomnia may well be treated with lavender oil..  

 ~~Active Ingredients~~

Lavender oil contains the natural alcohol linalool; ketones; esters; and aldehydes. Linalol provides lavender's antiseptic properties by effectively killing bacteria and viruses. Linalol also helps healing skin irritations including burns, wounds, acne and sores. The aldehydes in lavender are responsible for its distinct aroma and soothing properties. The ketones in lavender effectively reduce pain and inflammation and help induce sleep. The esters in lavender reduce soreness and swelling, prevent muscle spasms, fight fungal infections and prevent scarring. The esters in lavender also help relieve tension, depression and hysteria, and they help regulate moods.

 Lavender field

Lavender essential oil can be massaged into the scalp to take care of dandruff, dry scalp, and hair loss; it can also be used on the hair to treat lice, eggs from lice, and even nits. By using lavender oil daily you can treat alopecia; a disease that causes hair loss, and improve your hair's texture as well.
Used as a tea to relieve headaches and soothe nerves.. it is effective against flatulence, almost fainting, dizziness, and halitosis (bad breath)...and a lot more. Here's a list:


Abscesses,
Acne,
ADHD
Allergies,
Alopecia,
 Anxiety, 
Asthmatic bronchitis,
Athlete's foot,
Bad breath, 
Bruises, 
Burns,
Catarrh, 
Colds,
Colic,
Cystitis,
Dandruff,
Depression, 
Dermatitis,
Dysmenorrhea,
Dyspepsia,
Eczema,
Flatulence,
Hair Restoration, 
Halitosis,
Hemorrhoids,
Hypertension,
Inflammatory acne, 
Insect bites/stings,
Insomnia,
Lice,Lumbago,
Migraine, headaches, 
Psoriasis,
Rheumatism muscle sprains and strains, 
Ringworm,
Stomach cramps,
Stress,
Sunburn,
Throat infections, laryngitis and whooping cough,
Tired hands and feet, 
Vomiting, nausea, 
Winter flu,

Or just because it smells great...

 Lavender  promotes menstruation. 

This herb should not be used during pregnancy.

Also, people with asthma could be allergic to the lavender herb.

Good news, bad news...The power of words, thoughts...and touch.

By Bert E. Spoor de Rave

 ~ ~ ~

Many of my friends experienced the touch of my healing hands when they were in pain. It's not just that I have the gift to cure, I also feel and experience what's going on inside the body of my patients. When I was younger I needed to concentrate to get  'access' to the info everybody is radiating, nowadays in my older years after more than 30 years of practicing, a look is enough to 'feel' what's going on. Sometimes it scares me what I feel just by watching others..and there hasn't been said a word yet...

Most of us have  noticed, in our youth already, that words can hurt, even more than a fist. How often do kids come home crying, 'cos one of their friends did say something nasty...???? You remember that from your childhood..? Yes, words can hurt like a cutting knife, maybe even MORE than this cutting knife.... Words have a load, a meaning, and as soon as you are able to understand a word, you will be able to feel its influence, its power. Words create emotions.... I'm  going to give you some examples of words that create feelings.

Just imagine someone's telling you:  "Y're mother is a....."
You know what I mean..?  ...depends on the word  that follows.

When it says: 'whore', your adrenaline will explode and y'll go after that person ( my guess..), your  heartbeat and blood pressure are UP....!!!!

Now what when it reads: "Your mother is an  'angel'..?   This triggers a smile on your face and creates  'happy hormons' all over the body.....

  Bad news will make you feel sad while good news will make you feel better. This can very well be manipulated by the media as well...!!!!

.A curse or a prayer have influence,...whether you believe in it or not. As a healer I'm more interested in the healing capacity of words, different as in a prayer though.

 Let's see what happened when a patient was given the wrong diagnoses.  The medical records of 2 patients were accidentally switched, One of them got the message he had an ulcer and was advised to follow a special diet ( with some other health tips), the other person got the bad news and heard he had cancer....and was sceduled to be radiated.

The 1st person felt relieved after this good news 'cos he'd expected worse.....!!!! He followed the diet, returned to his sportclub (veterans) and felt much healthier within a month. 

The other person lost the battle at the moment he heard 'cancer', 'cos he'd expected something else.... within a month he had lost half of his weight and felt very ill....I don't know what kind of medication he used, but not the ones to 'fight' his 'cancer' for sure. By the time the man  returned to get his first radiations he hardly could walk anymore and was 'wheel chaired'.  The new x-ray showed the mistake, but it was too late, the patient died not much later.....

The 'ulcer' man was notified to come and get new x-rays....The tumor that showed  had shrank to half the size it had a month earlier....!!

 We know Placebo's (harmless pill without medicine) are very able to fool people. Some people even create 'side effect feelings' after eating these fake medication.  It's called the 'Nocebo effect', that's when a person creates  harmful and unpleasant side effects after a placebo treatment. These effects are only due to a person’s negative belief or expectation that the treatment can produce these side effects...

 Another case occurred in the late 1970's when doctors incorrectly diagnosed a man with liver cancer and told him he had just a few months to live. The man died within a few months as the doctors said he would. Upon doing his autopsy though, they found the doctors had been wrong and he did not have liver cancer.

Other than being dead, the man was in perfect health.  

 ..Yeah words can KILL..!!

You better watch what y're saying..

~~~~

Most of my friends, by now, know I'm a martial artist for 50 years already, I learned how to concentrate my powers to one point to give it all the energy it needed. That's the way to make an Ippon or to break a leg...A well trained  martial artist is able to put his 'Chi' ( his mental energy) to the place where he wants it. The impact of such an energy can be beyond imagination.  Break tests are a nice example of what can be done....but that's just one side. The power of your own mind/spirit is stronger than you might think ( besides religion), I learned to focus my energy and to send it any direction I wanted, it started with Mesmerism/magnetism that came from my hands. Imagine, I didn't need to massage, not even touch... (You can read more about that on my blog: Healing Hands, see link.)  I learned more about my hands' energy when I noticed other people, in the neighborhood of the patient I treated, could feel it as well..!  Then I found out I could do the same through the phone...freaking feeling tell you, talked to the people and sent them my energy, even wireless. Na...

Sometimes during my film career I had the feeling my work as a healer was more appreciated than my acting capacities, hehehehe. I was very lucky Ken and Maria Metcalfe (movie casting office) were a fan of my healing hands and always got me a part of the scene...

Now I tell you, it takes a lot of energy to achieve these healing capacities, sometimes it emptied my battery to the limit and blacked me out, fainted me completely. That's no problem when y're in a good shape and healthy (and young). Through the years I learned more about acupuncture and food....

 I respect everybody who believes in a religion and do prayers, especially when it's meant to help others. But you're asking someone else to do the job for you. A prayer isn't enough...it's a start, but there should be more from yourself in it. Don't leave the job to God , Jesus, Allah, Mohammed, Jaweh or others. Do something yourself, use your OWN energy to help others, use your 'Chi/Ki' to send power, Your power. If we all do, it makes a difference...! Please use your 'battery' to send positive energy to where you want it to go. It's not going by itself, you need to work on it, concentrate your thoughts, visualize a situation and send your personal mental powers...
 Bert.

Chinese woman performs her own surgery....

A Chinese woman has performed surgery on herself because she could not stand the pain anymore.  She cut into her stomach with a kitchen knife to releave herself from a fluid build up, the Chongqing Morning Post writes.

Wu Yuanbi (53) from Chongqing suffers from the syndrom of Budd-Chiari. One of the symptoms is fluid retention in the intestines. She has been suffering from it for 12 years, in the beginning she saved up all her money so she could be treated. Thanks to that operation they removed 25 liters of fluid from her stomach.

Relapse
But the problem returned and a new surgery would cost some 50.000 yuan, about 5.400 euro , and she did not have that amount ...

Evening may 8, Wu Yuanbi couldnt stand the pain anymore. She cut herself open with a kitchen knife to releave the pressure. Her husband was at work. Totally alone she went through her suffering, knowing that she could die. "But even then I would save my family a lot of missery", she said afterwards.

Saved right on time
Several hours later her husband arrived and found his wife on her bed with a 10 cm long cutwound in her stomach. The woman was laying in a puddle of yellow fluid. Her intestines were protruding from her stomach. she was taken to the hospital and survived. Her condition is still critical.

http://www.hln.be/hln/nl/959/Bizar/article/detail/1266185/2011/05/18/Vrouw-opereert-zichzelf-omdat-pijn-niet-meer-te-harden-is.dhtml

The healing power of : Coffee. (prostate cancer)

 I love to drink coffee, it's the first thing I consume in the morning. A little cane sugar, no creamer and let the anti-oxidants go...!  The caffeine protects against heart diseases, helps gainst headache and aging and to recover from colds and infections...it also stimulates the intestines and  has a slightly laxative effect. 

 ..and prostate cancer..!

  Coffee is good for men, 

according to a research released  from the Harvard School of Public Health. 

Men who drank the most coffee, 6 cups or more daily,

had a 60 percent lower risk of developing lethal prostate cancer — and 20 percent lower risk of developing any form of the disease..

Because the results were the same whether the coffee was regular or decaffeinated, it's not the jolt of the 'java' that provided the protection, researchers said. Instead, the benefit is likely linked to other compounds in coffee that act as antioxidants, reduce inflammation and regulate insulin. 

Too much coffee isn't good either, it might cause: restlessness, dizziness, heart palpitations and tinnitus. It also might get hard to catch a sleep...
 

May I  pour a second serving...?
 

http://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/prostate-cancer-coffee-mucci-wilson/

Visit msnbc.com for breaking news, world news, and news about the economy

.

Machete Maiden Unleashed

A restricted trailer for the documentary about B-movie films made in the Philippines during the 70s, 80s and 90s.
(18+, contains nudity)

 At last, the all-too-often overlooked world of drive-in filler from Manila gets the Mark Hartley (NOT QUITE HOLLYWOOD) treatment in Machete Maidens Unleashed!. This is the ultimate insiders' account of a faraway backlot where stunt men came cheap, plot was obsolete and the make-up guy was packin' heat!

Machete Maidens Unleashed! features interviews with cult movie icons Roger Corman, Joe Dante, John Landis, Sid Haig, Eddie Romero and a large assembly of cast, crew and critics, each with a jaw-dropping story to tell about filmmaking with no budget, no scruples, no boundaries and - more often than not - no clothes.

 

Mark Hartley, director and co-producing with 

Andrew Leavold.

Docu-Interviews-the shooting of local and international Movies(click here)

-philippines-finest-exploitation-films (54 min)

Geneeskracht van uien.

Ken jij deze bijzondere eigenschap van uien?

Door Guido J.

Sinds mensenheugenis zijn de lookgewassen in hoge mate gewaardeerd om hun geneeskrachtige werking. De ui wordt als medicijn en als preventief middel tegen veel ziekten en kwalen beschouwd, zowel in Azië als in Europa. De geneeskrachtige eigenschappen van uien zijn in de twintigste eeuw vanuit verschillende wetenschappelijke disciplines bestudeerd. Men was al bekend met hun antibacteriële werking (Pasteur, 1858) en hun effecten tegen bepaalde schimmels.

Er lijkt verder een preventieve werking te bestaan tegen virusinfecties als griep en verkoudheid, maar die is moeilijk onweerlegbaar aan te tonen. De laatste jaren zijn met name de effecten van ui en knoflook op hart- en vaatziekten onderwerp van bestudering. Bij deze aandoeningen spelen bloedstollingsprocessen, het cholesterolgehalte en gehalte van vetten en vetachtige stoffen, de bloeddruk en ook het bloedsuikergehalte een grote rol.

Het onderzoek naar de werking van de ui op hart- en vaatziekten wordt door verschillende factoren bemoeilijkt. Scepsis komt, zoals te verwachten, vooral uit de farmaceutische hoek. Waarom dezelfde soort onderzoeken tot verschillende conclusies leidden wordt langzaamaan duidelijk.

Het is bijvoorbeeld moeilijk grote groepen mensen hetzelfde dieet te laten volgen en hierop controle uit te oefenen. Ook heeft de consumptie van uien natuurlijk al snel een limiet bereikt.

Ook is de leeftijd van de onderzochte personen medebepalend: de effecten bij oudere mensen zijn veel groter dan bij jongere. Verder lijken de onderling verschillende uiensoorten ook tot verschillende uitkomsten te leiden.

Ondanks de beperkingen zijn er sterke aanwijzingen dat uien een gunstig effect hebben op de mate waarin aderverkalking of atherosclerose ontstaat.
Naast de gunstige effecten op hart- en vaataandoeningen, zijn ook bij kankeronderzoek positieve invloeden van de lookgewassen gemeld. Bij dierproeven althans bleek de ontwikkeling van bepaalde tumoren door injecties met stoffen uit de ui te worden tegengegaan. De werking tegen bacteriën, microben en bepaalde schimmels is uitgebreid onderzocht. In sommige uien bevinden zich stoffen die ook insecten weren, maar er zijn er meer die juist op de ui afkomen.

Er is een bewijs dat de chemische stof quercetine, kan helpen om je te beschermen tegen hooikoorts. Deze stof is in een hoge concentratie in uien aanwezig. Er zijn geen nadelen bekend van het eten van veel uien, dus dit middeltje is zeker het proberen waard.
Het onderstaande verhaal, dat dit hele artikel nog eens bevestigt, komt van een Amerikaanse site, waarbij de schrijfster van het artikel onbekend is gebleven. Het sluit echter naadloos aan op de bovenstaande beschreven eigenschappen van lookgewassen in het algemeen en uien in het bijzonder! Over bewijs gesproken..!

Het is 1919, de tijd dat de griep ruim 40.000.000 mensen doodde. Er was een dokter die veel boeren bezocht om te kijken of hij hen kon helpen om deze griep te bestrijden, want veel van deze  familie’s hadden de griep, en er stierven er ook velen aan.
Tijdens één van de bezoeken van deze dokter aan zo’n familie, ontdekte hij, dat iedereen bijzonder gezond was en er geen griep heerste.
Toen de dokter aan deze boer vroeg wat hier anders was, antwoordde de vrouw des huizes dat zij een gepelde ui in een schoteltje had neergezet, in alle kamers van het huis. (waarschijnlijk waren dat er maar 2 destijds) De dokter stond er een beetje vreemd van te kijken, dat zoiets simpels de oorzaak van hun blakende gezondheid was, en hij vroeg of hij een van de uien mocht onderzoeken. De dokter haalde zijn microscoop tevoorschijn en legde een stuk van de ui eronder. De dokter kon zijn ogen niet geloven; de uit zat vol met griepvirussen!  Kennelijk absorbeerde de ui de griepziekteverwekkers en was het inderdaad deze simpele volkswijsheid die deze familie gezond hield..!
Dit verhaal werd me verteld door een vriendin uit Arizona. Ze vertelde er ook bij dat een aantal jaar geleden, veel van haar werknemers ziek waren van de griep, evenals nogal wat van haar klanten.
Ze besloot het jaar daarop het verhaal van de boerenfamilie te gaan toepassen en plaatste een aantal schaaltjes met gepelde uien door haar winkel heen. Tot haar zeer grote verbazing werd niemand van haar medewerkers dat jaar ziek!
Het verhaal dat ze had gehoord van de boerenfamilies moest dus op waarheid gebaseerd zijn. Het werkte.. (en nee, ze zit niet in de uienbusiness!)
Het moraal van het verhaal is dus duidelijk: pel een paar uien en zet die in schaaltjes door je huis heen! Werk je op een kantoor, plaats er dan een paar onder je bureau of zelfs boven op een kast. PROBEER HET EN KIJK WAT ER GEBEURT!
Ik deed het vorig jaar en niemand van ons heeft de  griep gekregen. Als het helpt te voorkomen dat jij en je familie ziek worden, des te beter, toch? En wanneer je onverhoopt wel de griep zou krijgen, is het een milde vorm. En wat heb je nou eenmaal te verliezen? Een paar uien? Als dat alles is!

Onderschatten wij de grote betekenis van de ui?

Maar het verhaal is nog niet af. Want ik had dit verhaal ook naar een vriend gestuurd in Oregon; hij stuurt mij regelmatig materiaal door van artikelen over gezondheidsonderwerpen. Van haar kreeg ik een bijzonder interessante reactie over uien:

“Ik kende het verhaal van de boerenfamilie nog niet, maar ik had op een gegeven moment een hevige longontsteking te pakken. Onnodig te zeggen, dat ik dus erg ziek was!
Ik kreeg toen een verhaal onder ogen, waarbij werd aangeraden beide kanten van een ui af te snijden en de ui vervolgens aan één kant op een vork te steken. Daarop dient  de vork met ui in een pot te worden gezet en deze pot wordt vervolgens naast de zieke patient gezet, wanneer hij op bed ligt. De ui doet op eenzelfde wijze zijn werking als bij de boerenfamilie, want het blijkt dat de ui de volgende ochtend zwart ziet van de bacteriën..”
Precies zoals het omschreven stond in het artikel, gebeurde het bij mijn vriendin! De ui was een grote viezigheid, maar zij ging zich duidelijk beter voelen.
Een ander artikel dat ik jaren geleden eens las, ging over de anti-septische en anti-bacteriële werking van uien en knoflook. Dit ging over het voorkomen van pest, wanneer deze uien en knoflook door de kamer heen werden geplaatst!

 ~~~~~~

Meer info:

In het algemeen werden uien geacht de lichaamssappen te zuiveren en aanbevolen om de eetlust op te wekken, de spijsvertering te bevorderen en om een goede doorbloeding en transpiratie te bewerkstelligen - 's morgens ingenomen om de gehele dag actief en warm te blijven. Door sommigen werd ook een zinneprikkelende werking aan uien toegeschreven. Geelzucht, maagzweren en nierstenen zijn slechts enkele van de ziekten die inwendig met uien werden bestreden. Uitwendig werden ze bijvoorbeeld voor oog- en ooraandoeningen gebruikt en in samengestelde zalven ook voor schurft en
slangenbeten. Als middel tegen diverse kwalen is de toepassing van de ui in de homeopathie en de volksgeneeskunst tot in onze tijd actueel gebleven. 

Beproefde volksmiddeltjes

Een reeks van klachten kan verlicht of verholpen worden door dagelijks uien te eten - dit althans naar eeuwenoude overtuiging. In- en uitwendige toepassingen bij de meest genoemde kwalen volgen hieronder.
Bronchitis: rauwe uien eten
Astmatische bronchitis: sap van een ui met wat honing vermengen en er enkele malen per dag 1 theelepel van innemen (ook goed bij heesheid)
Tegen benauwdheid: 's nachts een doorgesneden ui naast het bed leggen
Hoest: tegen vastzittend slijm gebakken uien eten
Verkoudheid: enkele malen per dag een slokje uienwater drinken, verkregen door een schijfje ui een minuut in warm water te leggen. 's Nachts een opengesneden ui naast het bed leggen
Oorpijn: een watje met uiensap besprenkelen en in het oor stoppen
Reumatische pijnen: 's morgens en 's avonds de pijnlijke plekken met uiesap inwrijven, of omslagen met gebakken uien aanbrengen
Winterhanden en -voeten: zeer fijn gesnipperde ui in een doekje leggen en daarmee de handen of voeten verbinden; hierover wanten of sokken trekken en gaan slapen
Wondjes en insektenbeten: de plek inwrijven met een doorgesneden ui en dan de ui op de plek met verband omwikkelen; enkele uren laten intrekken
Haarmiddelen:
eveneens zeer oud is het gebruik van uien tegen haaruitval. Vooral de zwavel zou een weldaad voor de hoofdhuid zijn en wie bang is kaal te worden doet er goed aan een half uur voor het haarwassen de hoofdhuid met een doorgesneden ui in te wrijven. Een Frans patent uit 1967 registreerde een haarolie bestaande uit sap van uien, alcohol, eierdooiers, petroleum en wonderolie - bedoeld om de medemens op
een afstand te houden?

De ui als ziekteverwekker?

De meeste mensen zijn immuun voor bepaalde vrijkomende stoffen uit de ui, maar een enkeling vertoont allergische, bronchiale reacties. Overigens bevatten uien en andere alliums de stof quercetine, die juist een anti-astmatische werking heeft...!!!!  

Een rauwe ui de andere dag NOOIT meer consumeren als ie aan de lucht heeft blootgestaan en dus vol kan zitten met opgenomen ziektekiemen..!!!

Cannabis.."It's one of the best nausea and pain medications on the market,"

This is too important to not share with you...

By SUSAN DONALDSON JAMES

May 5, 2011

Doctors said 2-year-old Cash Hyde would likely die after they found a stage 4 brain tumor surrounding his optic nerve just a year ago this week.
And he nearly did. After being subjected to seven different chemotherapy drugs, the little boy from Missoula, Montana suffered septic shock, a stroke and pulmonary hemorrhaging.
Cash was so sick he went 40 days without eating. His organs were threatening to shut down. His father, Mike Hyde, intervened, slipping cannabis oil into his son's feeding tube.
In Montana, medical marijuana is legal. Hyde had used it himself to treat his attention deficit disorder. When Cash was diagnosed in May 2010, Mike got him a marijuana card and purchased the drug from his own supplier. Cash, now 3, made a miraculous recovery at Primary Children's Hospital in Salt Lake City, but his father's bold action -- taken behind doctors' backs -- has raised serious questions about a parent's role in medical treatment.
Hyde said he believes it was the marijuana oil that helped Cash eat again and that the drug -- illegal in most states, including Utah, can cure cancer.

"Not only was it helpful," Hyde, 27, told ABCNews.com. "It was a godsend." 

Dr. Linda Granowetter, a professor of pediatrics at New York University and chief of the Division of Pediatric Hematology and Oncology, told ABCNews.com that Hyde's intervention was "fascinating" but "somewhat bothersome." 

 Mike Hyde holding his son Cash. Granowetter said she agrees that cannabis--the chemical found in the prescription drug Marinol-- is effective in treating adult nausea that accompanies chemotherapy. But there have been no clinical trials in children...

"Its virtue is we know exactly what you are getting and how much," she said. "I think that the fact that he didn't have the rapport and ability to be honest with the doctor is very troubling. Care is impeded when there is not complete trust."
Hyde, who quit his job as a car salesman when Cash was diagnosed with cancer, said he was afraid Cash's doctor might take the marijuana away.
"When you are told your kid has cancer, whoa," said Hyde, 27. "Then they tell me they have to do aggressive chemo and he's probably not going to make it. It's a lot to take on."
He had read claims by researchers online about cannabis's properties: "It's one of the best nausea and pain medications on the market," he said.
Because there are no pediatric oncology facilities in rural Montana, where Cash's tumor was discovered in a CT scan at the local emergency room, he was rushed to Salt Lake City, the nearest treatment center.
He was given the highest possible doses of chemotherapy for two months. He lost his appetite and threw up eight to 10 times a day.
"When he started the chemo, he was so sick," said Hyde. "For the first six weeks, he was blind. But his tumor was shrinking… It's the nastiest thing to see someone you love go through this."
Doctors had inserted a gastric feeding tube to administer cancer-fighting drugs and to help with his nutrition, but when August came the family experienced another medical "rollercoaster ride," according to Hyde.
"The G-tube burned out the inside of his stomach," said Hyde. "He didn't even have the will to eat."
By September, Cash had stopped eating for 40 days. "He was suffering terribly, and the doctors said it was the best they could do for him," said Hyde, who asked doctors to stop the chemotherapy drugs.
Instead, Hyde boiled up marijuana he had purchased in Montana with olive oil and measured 3 mm. doses that he poured into his son's G-tube twice a day.
Because it was illegal to use medical marijuana in Utah, Hyde never told his doctors.

Cash Hyde Makes 'Miracle' Recovery'

"In two weeks he was weaned of all the nausea drugs, and he was eating again and sitting up in and laughing," according to Hyde, who said doctors called his son's recovery "a miracle."
NYU's Granowetter said cannabis "certainly can increase appetite and improve mood...but the idea that it can cure cancer is ludicrous." She said the drug is most effective in teens who have previously used marijuana. "In young adults or children who have not had it before, it can make them paranoid. It's awfully hard to gauge if a child would have a bad reaction," according to Granowetter, who said she would welcome clinical trials on children.
"We know from research that 30 to 60 percent of parents with children are giving them alternative meds like vitamins, shark tooth and herbs from Chinatown," she said. "That's why we spend a lot of time asking parents what else they are giving kids and trying to be non-judgmental and work with them and guide them."
She said most pediatric oncologists are "open-minded" about alternative treatments.
Mike Hyde said he did eventually tell the Utah doctors, who were surprised by how Cash bounced back with no permanent organ damage. They say the boy has a 50 to 80 percent chance that the cancer will come back, according to Hyde, who has since started a foundation to help children with cancer.
"We were told I was one of the best dads," said Hyde, who lived with his wife and their other 6-year-old son in a camper in a parking lot for the nine months of treatment. "Every encounter in Salt Lake City, we were positive and never quit fighting. I was told he was going to die, but I knew he hadn't stopped the fight."
..

Clear water in your pond. No more pea soup...!

A clear Pond.

Most of you have seen it before I guess: a fishpond that looks like green soup.... The filters can't handle the fine small particles that pass your system  like there were no filter at all, and often people see no other way then to add all kinds of Pond cleaners which not just get rid of your floating green algae, but also affects your filter system and her eating organism.You should refresh at least 10% of your water/weekly. Check on your salt level (1g/ltr). Through the years your Koi grew bigger and for sure they're producing more 'pollution'...and of course the number of fish you got...!! The quality of the food you use might be a factor as well.

When you don't have an extra pump, you can use a net and fill it with pool wool/cotton and place it in the water stream.

My favorite however is a bucket with a dozen holes in it, also filled with some wool/lava rock or anything that absorbs small particles. The pump has a capacity of 6000 l/h so the holes have to be at least 1" or 2 cm. The more holes the better. It also depends on the polluted water and the kind of wool your use on how often you have to check on  the holes for being clogged up.

I use two kinds of wool, the white one is the finest while the green has a more open structure to catch the bigger particles. Fold a layer of the white cotton and cover the holes, next: make a ball of the green cotton and fix the water outlet with a stone or something in the middle of this ball.

When the water reaches a higher level in the bucket, switch off pump and rinse/renew the wool.

 If all of this doesn't work and the water is still greenish after this kind of filtering, there's only one option left: you need a (bigger) UV filter  .  I use a 30 Watt ProClear on a 3500l/hr water pump, which should be enough for Ponds up to 20.000 ltr. It's switched off during winter season and operational from around May when the need is there...

 Within 3 days there'll be a significant change of water quality already, it will be crystal clear within a week....!
Remove filamentous algae longer than 10" by hand/stick rather than the use of additives which kill all of it....don't remove shorter algae.